Вспомните, насколько увереннее вы ведёте дела, если встреча начинается с короткого рукопожатия и прямого взгляда. А сколько радости приносит пара «лишних» слов, когда начальник предлагает вам присесть и делает несколько замечаний относительно вашего цветущего вида.
Это «мелочи» выходят за рамки обычного этикета, хотя порой решают многое. Так, от способности начальника вдохновить коллектив зависит успешность продвигаемых проектов. Если начальник может установить позитивный эмоциональный фон, он способен пробудить лучшее в людях.
Когда речь идёт о проблемах современной жизни, чаще всего советуют сосредоточиться на той потребности, которая удовлетворяется менее всего. Однажды мне один человек сказал, что желание стать более организованным во многом похоже на желание сесть на диету. Каждый хочет, но ни у кого не получается. Даже те, кто успешно воплотил свою мечту стать более организованным, в дальнейшем скатываются к своему прежнему состоянию. Хотя неорганизованность – это важная проблема, она не является ключевой, если говорить о достижении счастья. Её значимость столь же «велика», как важность похудения для того, чтобы быть счастливым. Вы можете быть тощим и глубоко несчастным человеком. Также вы можете быть очень хорошо организованным и при этом чувствовать, как все шишки современной жизни достаются вам.
В основе способности по максимуму использовать то, что даёт нам жизнь сегодня, лежит умение дорожить тем, что нам дорого, и защищать это. Это могут быть люди, определённые места, виды деятельности, домашние животные, в также виды духовной связи. Но не стоит иметь слишком много связей – тогда ни одна из них не получит достаточно внимания. Выберите те, которые наиболее значимы для вас, и уделяйте им максимальное внимание, сделав их своим главным приоритетом в жизни. Тогда вы точно не ошибётесь в выборе, как жить.
Современная спешка и избыток информации угрожают обоврать многие, если не все, наши духовные связи. И если вы сознательно не позаботитесь о том, чтобы у вас было свободное время, то можете забыть о семейных ужинах, или, скажем, встречах с друзьями. Из вашей жизни могут уйти вылазки с семьёй на природу, спортивные увлечения, игра на музыкальных инструментах, прогулки с собакой. У людей бывают и экзотические интересы. Некоторые, например, любят читать про подводную сварку. Если вы не обеспечите время на эти простые радости, духовные связи, которые принадлежат вам, оборвутся. Поток дел заполнит вашу жизнь, унося то, что радовало вас.
Тогда вы почувствуете, что у вас стало меньше энергии, меньше оптимизма, ваши надежды стали более призрачными. Пострадают ваша уверенность в себе и ваш энтузиазм. При этом вы даже можете не понять, почему это произошло, и спишете всё на занятость, возраст, сошлётесь на депрессию, неорганизованность или просто скажете, что такова жизнь.
Но всё-таки дело вовсе не в перечисленных внешних обстоятельствах, а в том, что вы не дали себе время определить, что для вас в жизни важнее всего. В наше время мы должны целенаправленно сохранять и взращивать самые ценные для нас духовные связи, выделять особое время на то, что мы больше всего любим и что для нас наиболее важно. Человек должен сознательно планировать это и следить за соблюдением своего плана.
Следующий шаг в сохранении важных для человека связей – это выбор. Духовные связи напоминают садовые растения. Если вы посадите их слишком много, ни одно из них не будет процветать. Если вы не дадите отпор сорнякам, цветы погибнут. Следовательно, самое важное (но и самое сложное) – поддерживать необходимое вам количество духовных связей и нещадно выпаливать все остальные, которые вам не нужны. Внимательно выбирая, кому вы хотите подарить своё драгоценное время и внимание, вы сможете сохранить своё позитивное эмоциональное состояние и высокую работоспособность.
Тот же самый принцип выбора способен сделать вас более эффективным в реализации личных планов в отношении учёбы и работы.
Например, вы не сможете поддерживать отношения со слишком большим количеством друзей. Если их чересчур много, то общение будет не в радость, как вынужденная переработка. Вы будете прикладывать много усилий, чтобы поддержать отношения со всеми. Сначала необходимость выбора может показаться жестокой, но потом вы поймёте, что это только во благо вам и другим людям.
Подводя итог, можно сказать, что положительные эмоции значат в жизни людей больше, чем мы можем себе представить. Хотя обычно они расцениваются, как результат нашей деятельности, а не её первопричина, но именно позитивные эмоции способны стронуть дело с мёртвой точки, дав человеку начальный импульс и став стимулом в достижении положительных результатов. И ключом к использованию силы положительного эмоционального настроя является не просто организованность (хотя и она не помешает), но поддержание своих духовных связей с тем, что наиболее значимо для вас. А это требует, чтобы вы выбирали то, о чём будете заботиться прежде всего, что будете взращивать в себе. Так вы создадите тот позитивный эмоциональный настрой, который позволит вам лучше использовать своё время, внимание и энергию.
Продолжая разговор об эмоциях, упомяну о распространённой проблеме, которая ждёт нас в случае неудач. Когда у нас что-то не ладится, очень легко потерять надежду, ведь так велика вероятность совершить ошибку и прошляпить открывающиеся возможности.
На самом же деле необходимо признать, что надежда есть всегда. Однако эмоции часто закрывают нам реальность. Если вам кажется, что дело, которое вы делаете, никому не нужно, то легко потерять надежду быть оцененным. Однако велики шансы, что вы снова окажетесь в гуще событий. В наши дни это стало даже более вероятным, чем ещё тридцать лет назад. Эмоции предшествуют действию и способны дать для него старт. Или не дать.
Человек, который начал падать в омут безнадёжности, будет падать только глубже, если он оторван от общества. Если же он не теряет связи с родными и близкими – друзьями, членами семьи – перед ним открыта бездна хороших воспоминаний, способных родить новые надежды. Если человек верующий, ему поможет Бог. Поможет и музыка.
Связь с людьми способна родить искру надежды. Помните, что кремень даёт искры при ударе о камень. Отдельно ни камень, ни кремень дать искру неспособны.
Как только такая связь устанавливается, вы моментально почувствуете приток положительной энергии. Ваше сознание словно открывается в мир. Теперь новые идеи могут находить в него путь.
Современный мир ценит людей со своими идеями. Если у человека появляется идея нового бизнеса, и в наши дни у него, как никогда, больше возможностей ускорить его развитие. Главное – чтобы человек верил в свои силы. Чем быстрее человек изучит ресурсы своих идей, тем быстрее найдёт деньги для их реализации. В наш век от зарождения идеи до финала, когда видно, стала ли она успешной, проходит меньше времени, чем когда-либо прежде. Быстрый ритм жизни стал для многих союзником – им просто некогда беспокоиться. Люди раньше были более подвержены эмоциональным колебаниям. Сейчас же отсутствие времени на эти «страдания» даже помогает в работе.
Оставайтесь на волне прогресса, и это поможет вам улучшить взаимоотношения между людьми, не подменяя их иллюзиями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий